Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
4.5 30 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • espinafres frescos
    100 g
  • banana cortada em rodelas previamente congelada
    50 g
  • morangos congelados
    150 g
  • bebida de amêndoa
    240 g
  • sementes de chia
    5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 7 g
Calorieën 449 kJ / 108 kcal
Vetten 4 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de frutos do bosque

4.6(42)

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(52)

5min

Pasta de abacate

3.7(10)

5min

Smoothie de abacate, laranja e lima

3.9(13)

5min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6(17)

5min

Smoothie roxo

5.0(4)

5min

Smoothie vermelho

4.1(8)

5min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10min

Smoothie multivitamínico

4.7(76)

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

4.3(53)

5min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

4.3(35)

5min