Compatibele versies
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
- Sal q.b.
- 200 g quinoa branca
- 3 peitos de frango
- 1 dente de alho pequeno
- 50 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 15 g manjericão, só as folhas, mais q.b. picado
- 2 c. sopa de amêndoa c/ pele
- 1 limão, só o sumo
- 1 pitada de pimenta
- 200 g morangos
- 100 g tomate-cereja
- 3 c. sopa de amêndoa picada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2275.2 kJ / 543.8 kcal
- Eiwitten
- 39.7 g
- Koolhydraten
- 41.1 g
- Vetten
- 24.8 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 184.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de quinoa e manga
1h
Salada das caraíbas
30min
Salada de beterraba e morango
5min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Wraps de frango e abacate
25min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada de quinoa, grão e caju
30min