Apparaten en accessoires
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
alecrim só as folhas2 ramos de
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tomilho só as folhas2 ramos de
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salsa só as folhas3 ramos de
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dentes de alho2
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cebolo cortado em pedaços70 g
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limão só a raspa1
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sumo de limão10 g
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tomate seco, em óleo escorrido100 g
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sal1 c. chá de
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pimenta branca½ c. chá de
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cuscuz220 g
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4 lombos de salmão, fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
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sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
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água500 g
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azeite10 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
805.6 mg
Eiwitten
43 g
Calorieën
2682.7 kJ /
641.2 kcal
Vetten
25.2 g
Vezels
9.4 g
Verzadigd vet
5.4 g
Koolhydraten
64.6 g
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