Compatibele versies
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 890 kcal
- Eiwitten
- 61 g
- Koolhydraten
- 110 g
- Vetten
- 23 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Papa de aveia com manga
15 Min
Papa de milho com pera e maçã
15 Min
Frango com ervilhas e batata-doce
1 Std.
Rolinhos de frango com curgete no forno
1 Std.
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 Min
Salmão com arroz de coentros
25 Min
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40 Min