Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Noodles
- 80 g queijo parmesão
- 300 g massa tipo noodles
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
Frango
- 500 g bife de frango cortado em tiras
- 35 g azeite
- 75 g tomate seco, em óleo cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 120 g iogurte grego
- 100 g espinafres frescos cortados em juliana
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1563 kJ / 374 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Penne de frango caprese
35 Min
Macarrão com frango e molho de queijo
1 godz. 25 min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 Min
Penne com frango e béchamel carilado
45 Min
Massa com atum e brócolos no forno
30 Min
Penne de atum com manjericão
35 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Frango com caju e ananás
30 Min
Laços com carne picada e linguiça
45 Min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Gratinado de bolonhesa
1 godz.
Massa com frango no forno
1 godz.