Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de arroz com legumes e peixe

Salada de arroz com legumes e peixe
4.2 5 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • cenouras cortadas em tiras
    4
  • batatas cortadas em pedaços
    4
  • ovos
    4
  • feijão-verde cortado em tiras
    200 g
  • brócolos só os floretes
    400 g
  • lombos de pescada
    4
  • pimenta
    1 pitada de
  • arroz cozido
    300 g
  • Vinagre q.b. p/ temperar
  • Coentros q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1157.5 mg
Eiwitten 60 g
Calorieën 3177.8 kJ / 759.5 kcal
Vetten 7 g
Vezels 10.4 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 113 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sobras de ontem 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20min

Arroz colorido

4.4(44)

40min

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

3.6(16)

45min

Salada de legumes da primavera

4.0(3)

50min

Frango com ervilhas e batata-doce

3.7(63)

1u.

Salada de legumes com bolinhas de queijo

4.0(1)

45min

Salada de massa e grão

4.6(27)

25min

Salmão com legumes a vapor

4.1(13)

40min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

4.7(3)

45min

Salada de arroz, ervilhas e camarão

4.3(6)

30min

Arroz com salmão a vapor

4.4(66)

30min

Salada de arroz e atum

4.4(164)

1u.