Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de arroz com legumes e peixe

Salada de arroz com legumes e peixe
4.2 5 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • cenouras cortadas em tiras
    4
  • batatas cortadas em pedaços
    4
  • ovos
    4
  • feijão-verde cortado em tiras
    200 g
  • brócolos só os floretes
    400 g
  • lombos de pescada
    4
  • pimenta
    1 pitada de
  • arroz cozido
    300 g
  • Vinagre q.b. p/ temperar
  • Coentros q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1157.5 mg
Eiwitten 60 g
Calorieën 3177.8 kJ / 759.5 kcal
Vetten 7 g
Vezels 10.4 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 113 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sobras de ontem 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35min

Raia com molho de pitau

4.7(85)

45min

Bifes enrolados pizzaiola

4.3(26)

1u. 10min

Noodles com caril de camarão e manga

3.7(92)

25min

Arroz de peru com legumes

4.5(45)

1u. 30min

Salada de massa e grão

4.6(28)

25min

Tigela de arroz com camarão

2.0(1)

45min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

3.7(96)

50min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

4.5(17)

50min

Surpresas de peru

4.6(110)

45min

Tornedós folhados com recheio de espinafres

4.8(64)

1u. 15min

Arroz de coelho e espinafres

4.1(27)

40min