Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g batatinhas novas
- 2 ovos
- 600 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- 30 g azeite
- 400 g cebola cortada em pedaços
- 800 g tomate em pedaços
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 250 g água
- 150 g manteiga
- 50 g alcaparras
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2942 kJ / 703.2 kcal
- Eiwitten
- 37.3 g
- Koolhydraten
- 47.3 g
- Vetten
- 41.9 g
- Verzadigd vet
- 21.2 g
- Vezels
- 8.8 g
- Natrium
- 1320.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Dourada com legumes em papelote
40min
Solha com ervas e arroz jambalaya
45min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 min
Pescada com legumes ao vapor
50 min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min