Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola
- 50 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 - 1 ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 1200 g água
- 500 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 350 g esparguete
- 120 g iogurte natural
- 10 g coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1530.3 kJ / 365.8 kcal
- Eiwitten
- 23.7 g
- Koolhydraten
- 48.3 g
- Vetten
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 650.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Massa com salmão e espinafres
40 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Fusilli com salmão fresco e maionese
40 Min
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Arroz de açafrão com peru
40 Min
Caril de pescada
25 Min
Pescada com molho de tomate fresco
35 Min
Arroz de peixe
55 min
Tagliatelle com frango de ervilhas
40 Min
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 Min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min