Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.1 81 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 650.3 mg

Eiwitten 23.7 g

Calorieën 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 48.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2017 35 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 min

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Caril de pescada

25 min

Chili de peru

25 min

Massada de lulas

35 min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 min

Arroz de açafrão com peru

40 min

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 min

Arroz de pescada com alho-francês

35 min

Arroz de peixe

55 min

Massa com salmão e espinafres

40 min