Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Esparguete arrabiata com atum
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Esparguete arrabiata com atum

4.6 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes, picada
  • 40 g azeite
  • 800 g tomate em pedaços
    of 800 g tomate fresco cortado em pedaços
  • 300 g atum em lata, em óleo, escorrido
    of 300 g atum de lata, em água, escorrido
  • 10 - 12 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
  • ½ - 1 c. chá de açúcar
  • 10 g sal marinho
  • ½ c. chá de pimenta preta
  • 1200 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 fio de azeite
  • 320 g esparguete (ver alternativa)

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1947 kJ / 465.3 kcal
Eiwitten
28.7 g
Koolhydraten
51.7 g
Vetten
16.3 g
Verzadigd vet
4.2 g
Vezels
4.5 g
Natrium
643.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten