Pato com espinafres salteados e romã

Pato com espinafres salteados e romã

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

Pato com laranja

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
2
azeite
20 g
coentros
10 g
mel
2 c. sopa de
água
500 g

Salteado de espinafres e romã

dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
½ c. chá de
romã
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 15 g

Calorieën 2209 kJ / 528 kcal

Vetten 47 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Homens na cozinha 8 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tomate recheado com pasta de frango

25min

Risoto de amêijoas

3u.

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min

Wraps de frango e abacate

25min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1u.

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40min

Coelho com ameixas e sultanas

3u. 50min

Favas com coentros e ovos escalfados

1u. 5min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30min

Muffins de salmão e curgete

30min

Risoto preto com chocos

1u.

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min