Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g salsa, só as folhas
- 200 g arroz basmati
- 1000 g água
- 2 c. chá de caril em pó suave
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 2 cubos de caldo de legumes esfarelado - 4 ovos médios
- 300 g filetes de peixe fumado (truta, cavala, salmão, etc.)
- 90 g cebola
- 70 g cenoura
- 1 dente de alho
- 40 g manteiga
- ½ c. chá de gengibre seco em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- Sumo de limão q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1716.7 kJ / 410.3 kcal
- Eiwitten
- 24.9 g
- Koolhydraten
- 45.3 g
- Vetten
- 14.1 g
- Verzadigd vet
- 7.1 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 129.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frango à caçador
2 Std. 45 Min
Feijoada de atum fresco
40min
Sopa de entulho com tortellini
30 min
Massa com molho de legumes e queijo
1 godz.
Chai Latte de abóbora
35 min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 min
Sopa de vegetais com peru
40min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45 min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 min