Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 pés de salsa
- 4 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 350 g água
- 20 g farinha
- 500 g mistura de raízes e legumes (por exemplo, cenoura, aipo, nabo) (ver dica), cortados em fatias (2 cm aprox.)
-
2
pés de tomilho, só as folhas
of 2 pés de alecrim, só as folhas -
2
c. sopa de caldo de legumes caseiro
of 2 cubos de caldo de legumes esfarelado - ¼ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
- 500 g peito de peru (ver dica), cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 300 g batata c/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2045.3 kJ / 488.9 kcal
- Eiwitten
- 34.1 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 289.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1h
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50 Min
Peru e legumes em frasco com arroz
1 Std. 10 Min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35min
Pernas de frango guisadas com feijão
4h 35min
Peru estufado com feijão preto
35min
Lombo de porco com vegetais
40 Min
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1h
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30min