Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo cheddar laranja
- 35 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g cebolinho picado
- 5 g coentros, só as folhas
- 200 g abacate
- 100 g iogurte grego
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 8 wraps
- 100 g canónigos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1629 kJ / 390 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Burrito de peru no forno
50 min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 Min
Quesadillas de peru e abacate
2h 20min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 min
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45 min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 min
Bruschetta com pesto e tomate
40 min
Tacos de peru com molho de amendoim
30 min
Wraps de frango
15 min
Lasanha de frango com pesto
1 Std. 20 Min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 godz.