Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g extra virgin olive oil
- 40 g lemon juice
- 30 g pine nuts
- 30 g pepitas
- 30 g Parmesan cheese cut into pieces
- 1 garlic clove
- 120 g fresh baby spinach leaves
- 40 g fresh coriander leaves
- 1 pinch sea salt
- Voeding
- per 335 g
- Calorieën
- 1060 kcal / 4435 kJ
- Eiwitten
- 25.8 g
- Vetten
- 99 g
- Koolhydraten
- 38.1 g
- Vezels
- 21.3 g
- Verzadigd vet
- 17 g
- Natrium
- 692.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
