Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Zuppa di miso con soba

55 Min

Tabulè speziato

2 Std. 10 Min

Sundal di ceci

6 Std. 45 Min

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)

50 Min

Zuppa di soia gialla

10 Std. 35 Min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 Min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 Min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15 Min

Marinatura alla salsa di soia e miele

15 Min

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40 Min

Cotolette di soia

35 Min