Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 849 kJ / 204 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tzatziki
20 min
Tofu in crosta di sesamo
20 min
Verdure al curry
1h
Patè di avocado
15 min
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13u.
Riso Kashmiri
30 min
Granita ai pomodorini con yogurt, sedano e cetrioli
5h 50min
Zuppa di miso con verdure
40min
Chutney al cocco e coriandolo
45 min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5min
Ramen (vegan)
1h 50min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min