Tabulè speziato

Tabulè speziato

2.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 10min

6 porzioni

Ingrediënten

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (optioneel) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 4 g

Calorieën 849 kJ / 204 kcal

Vetten 18 g

Koolhydraten 8 g

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