Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 849 kJ / 204 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Lenticchie all'indiana
35 Min
Curry thailandese veloce con pollo
40 Min
Chawan mushi
35 Min
Chana masala
45 Min
Curry di lenticchie
50 Min
Riso Kashmiri
30 Min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5min
Curry di verdure
1 Std.
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8h 50min
Insalata di broccoli
15 Min
Verdure al curry
1 Std.