Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Setas
- 35 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 500 g de setas frescas (partidas en tiras con las manos)
- 1 cucharadita de sal
Salsa
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 700 g de tomate maduro en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de tofu firme en trozos
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear
- tomillo fresco (solo las hojas) para espolvorear (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1983 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 39 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salsa boloñesa de soja
40min
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Goulash de soja con dumplings
1 Std. 25 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 godz. 30 min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 godz. 10 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min
Chile sin carne
1 godz.
Hamburguesas de soja
35 min