Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

4.3 53 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 raciones

Ingrediënten

50 g de apio en trozos 2-3 cm
80 g de zanahoria en trozos 2-3 cm
1 ramita de romero fresco solo las hojas
120 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
600 g de agua
20 g de tomate concentrado
1 pastilla de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 364 mg

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1011.5 kJ / 241.8 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 29.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 155 52 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Chile sin carne

1u.

Sopa de trigo y verduras

45min

Curry de garbanzos y verduras

25min

Guiso de invierno

40min

Bollitori

40min

Guiso de verduras italiano

40min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30min

Sopa de judías blancas y verduras

40min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min

Guiso de verduras al azafrán

45min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1u.

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1u. 50min