Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 70 g de cebolla en cuartos
- 70 g de tomates secos en aceite escurridos
- 800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 200 g de agua
- 500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2160.2 kJ / 516.3 kcal
- Eiwitten
- 48 g
- Koolhydraten
- 54.2 g
- Vetten
- 13.4 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 19.5 g
- Natrium
- 446.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo a la catalana
55 min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55 min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30 min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30 min
Pollo marinado con puré de patatas
13u.
Tortilla vaga de pulpo
30 min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 Std. 5 Min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1h 30min
Risotto de pollo y verduras
25 min