Compatibele versies
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua
- 1000 g de patatas, en cuartos
- 50 g de piñones crudos
- 150 g de espinacas baby frescas
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 1 diente de ajo
- 50 g de tomates secos en aceite
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico blanco
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de queso feta desmenuzado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1306 kJ / 312 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 39.2 g
- Vetten
- 14.8 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 596.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5sa
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Carpaccio de rabanitos con pescado
30min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1hod.
Ensalada ratatouille
1hod.
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 Min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 dk
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 Min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 Min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 Min