![Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7dd867fb-2286-466c-a459-f2fd09c64f28/Derivates/8a7e6f18-4417-4840-967a-16b03f2d3818.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 pimientos rojos (aprox. 250 g cada uno)
- 7 pellizcos de sal
- 30 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de arroz integral
- 500 g de caldo de verduras
- 12 aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de vino blanco
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1436 kJ / 343 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 59.3 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 682.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salteado de verduras al curry
30 min
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20 min
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10 min
Champiñones rellenos con verduras
1h
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1 Std. 45 Min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40 min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 Std. 5 Min
Goulash dos maneras: vegano y con carne
Geen beoordelingen
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1h
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 min