Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

4.2 20 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
2 raciones

Ingrediënten

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 1500 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 8 - 10 hojas de menta fresca
  • 220 g de yogur griego
  • 90 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g zumo de limón
  • ¾ de cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cebolla roja
  • 1 pepino
  • 200 g de tomates cherry
  • 100 g de canónigos
  • 200 g de queso feta en dados de 1 cm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Natrium 1874.1 mg
Eiwitten 39.9 g
Calorieën 4217 kJ / 1008 kcal
Vetten 67.1 g
Vezels 9.4 g
Verzadigd vet 22 g
Koolhydraten 65.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...