Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

4.5 49 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 raciones

Ingrediënten

  • 5 g de jengibre fresco
  • 1 diente de ajo
  • 10 g de pistachos salados sin cáscara
  • 20 g de aceite de sésamo
  • 200 g de gambas crudas peladas sin intestino (grandes)
    200 g de langostinos crudos medianos pelados, sin intestino
  • 60 g de leche de coco (solo la parte sólida)
    60 g de crema de coco espesa
  • 2 - 3 pellizcos de chile seco desmenuzado
  • ½ cucharadita de sal
  • 100 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 60 g de espinacas baby frescas
  • 60 g de mango maduro en láminas de 2 mm
  • 60 g de pepino cortado por la mitad, en rodajas de 2 mm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Natrium 672 mg
Eiwitten 18 g
Calorieën 1372 kJ / 328 kcal
Vetten 24 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 11.5 g
Koolhydraten 18.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...