Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 manzana Granny Smith (sin piel ni semillas) en trozos de 2-3 cm
- 50 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
- 300 g de lombarda en trozos de 3 cm
- 30 g de higos secos en mitades
- 10 - 15 g de jarabe de arce
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de rúcula
- 60 g de queso gorgonzola, desmenuzado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 975 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 14.6 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 782.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min
Jardinera de verduras a la menta
40 min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 Min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 min
Ensalada Waldorf con pollo
30 min