Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de leche de coco
- 100 g de corazones de alcachofa en conserva
- 100 g de espárragos verdes en conserva
- 100 g de pepino (sin semillas)
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de lima
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 648 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 15.1 g
- Verzadigd vet
- 13.1 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 526.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ajoblanco de cerezas
10 dk
Crema de puerros y pera con jamón
40 dk
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5min
Gazpacho de albaricoques
1sa 15 dk
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
40 dk
Crema de chirivía y manzana
30 dk
Crema de batatas con leche de coco
40 dk
Lassi de mango y cúrcuma - India
5 dk
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 min
Gazpacho con cúrcuma
2 Std.
Sopa griega de tomate y yogur
10 dk
Crema de pepino y aguacate
5 dk