Cuscús de coliflor con dátiles

Cuscús de coliflor con dátiles

3.6 84 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

8 raciones

Ingrediënten

12 dátiles sin hueso en tiras
1 cebolleta en rodajas finas
100 g de pimiento amarillo en trozos de 2-3 cm
100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
100 g de cebolla roja en trozos
800 g de ramilletes de coliflor pequeños
5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
60 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de vinagre
1 cucharadita de piel de limón rallada
¼ cucharadita de canela molida
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (optioneel)
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 651 kJ / 156 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 4.7 g

Koolhydraten 16.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Invierno 12 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 min

Cuscús especiado de verduras

30 min

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

30 min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 min

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30 min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 min

Tabulé de coliflor al vapor

40 min

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 min

Berenjenas caprese en caponata

50 min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1 godz.

Baba ganoush de calabaza

35 min