Compatibele versies
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de avellanas
- 150 g de orejones de albaricoque
- 300 g de cebolla en cuartos
- 20 g dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva y algo más para servir
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de cuscús
-
1
cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero
of 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) desmenuzada - 600 g de agua
- 200 g de zanahorias en rodajas (5 mm)
- 200 g de calabacín en rodajas (7-10 mm)
- 150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
- 100 g de guisantes congelados
- 200 g de queso feta en dados pequeños (5 mm)
- 2 cucharaditas de perejil fresco picado para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2607 kJ / 622 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 37 g
- Vezels
- 12.4 g
Alternatieve recepten
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Mini poke bowls vegetarianos
40min
Cuscús especiado de verduras
30min
Ensalada tabulé
1h 20min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1h
Ensalada de quinoa roja
45 Min