Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Minitacos vegetarianos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- ½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 10 tortillas de trigo
- 40 ramitas de cebollino fresco
Salsa
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
200
g de crème fraîche
of 200 g de yogur griego - 1 pellizco de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 160 kJ / 38 kcal
- Eiwitten
- 0.45 g
- Koolhydraten
- 1.26 g
- Vetten
- 3.49 g
- Vezels
- 0.44 g
Alternatieve recepten
Samosas con garbanzos
40 min
Bao buns vegetarianos
40 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4u. 30min
Burritos veganos
55 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 Std. 40 Min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40 min
Ramen vegano
1 Std.
Bol tex-mex
50 Min
Chile sin carne
1 Std.
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 Std.
Tacos de chile vegetarianos
30 min