Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 raciones

Ingrediënten

4 yogures griegos
½ papaya en trozos
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
50 g de nueces peladas
4 cucharadas de amaranto hinchado
50 g de agua muy fría
½ cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de lino dorado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 285.6 mg

Eiwitten 12.1 g

Calorieën 1339 kJ / 320 kcal

Vetten 22.5 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 9.4 g

Koolhydraten 17.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas frías 8 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1u.

Gazpacho de aguacate

10min

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15min

Gazpacho verde

10min

Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta

5min

Gazpacho de melón

15min

Sopa fría de pepino y remolacha

10min

Crema fría de manzana al curry

5u. 40min

Gazpacho de melón

10min

Crema de pepino y aguacate

5min

Crema de chirivía y manzana

30min

Gazpacho de manzana verde

10min