Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 ramitas de perejil liso fresco
- 2 ramitas de cilantro fresco
- 30 g de chalota
- 2 tallos de menta fresca (solo las hojas)
- 5 hojas de albahaca fresca
- 10 ramitas de cebollino fresco picado
- 100 g de pimiento amarillo en cuatro trozos (sin semillas)
- 100 g de pimiento verde en cuatro trozos (sin semillas)
- 200 g de rabanitos
- 200 g de pepino pelado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre balsámico
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta blanca molida
- 150 g de queso feta en dados
- 200 g de tomates cherry en mitades o en cuartos
- Voeding
- per 4 raciones
- Calorieën
- 2980 kJ / 713 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 29.7 g
- Vetten
- 53.6 g
- Vezels
- 10.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada Waldorf con pasta
30min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada detox
5min