Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de agua
- 500 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 3 cm
- 12 tomates cherry
- 1 ½ limones (cortados en 12 trozos)
- 200 g de quinoa en grano
- 12 hojas de espinaca frescas
- 2 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta recién molida
- 100 g de leche de coco
- 20 g de zumo de limón
- 2 - 3 hojas de albahaca fresca
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1175 kJ / 281 kcal
- Eiwitten
- 21.84 g
- Koolhydraten
- 17.71 g
- Vetten
- 13.62 g
- Vezels
- 3.77 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25 min
Dorada con mango en vinagreta
25 min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25 min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1h
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Pollo con miel y lima y chutney de mango
1h 15min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 min
Curry indio de rape
30 min