Apparaten en accessoires
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
Voorbereiding. 25min
Totaal 25min
6 raciones
Ingrediënten
-
250 g de atún fresco (en dados de aprox. 1½ cm)
-
2 cucharadas salsa de soja
-
1 lima
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
8 - 10 ramitas cilantro fresco picado (hojas y parte del tallo) y algunas hojas más para decorar
-
400 g de pasta corta seca
-
40 g de queso parmesano
-
3 aguacates maduros
-
1 cucharadita de comino molido
-
100 g leche evaporada
-
1 pellizco de sal (y algo más para la olla)
-
15 tomates cherry cortados por la mitad
-
2 - 3 cucharadas de frutos secos variados
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
24.2 g
Calorieën
2043 kJ /
488.7 kcal
Vetten
20.5 g
Vezels
6.9 g
Koolhydraten
51.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Aguacate
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35min
Ensalada Waldorf con pasta
30min
Ensalada de brócoli con pomelo
15min
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50min
Sopa griega de garbanzos
25min
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45min
Farfalle con espárragos, panceta y azafrán
30min
Sopa de judías rojas
35min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Tayín de dorada
1u.
Sopa de yogur con garbanzos
40min
Salmón con crema de hojas de acelga
30min