Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de pasas sin semillas
-
40
g de pipas de girasol
of 40 g de pipas de calabaza - 400 - 450 g de ramilletes de brócoli
- 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
- 2 pomelos rosas
- 20 - 25 ramitas de cebollino fresco picado
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
- 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1234 kJ / 295 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 21.9 g
- Vetten
- 18.7 g
- Vezels
- 8.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Judías verdes con tomillo (Al vacío)
1h 10min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Espárragos, huevos poché y rabanitos
1h
Ensalada de lombarda y pera
10min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Papillote de pencas de acelga
30min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25min
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30min
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35min