Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de pasas sin semillas
-
40
g de pipas de girasol
of 40 g de pipas de calabaza - 400 - 450 g de ramilletes de brócoli
- 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
- 2 pomelos rosas
- 20 - 25 ramitas de cebollino fresco picado
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
- 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1234 kJ / 295 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 21.9 g
- Vetten
- 18.7 g
- Vezels
- 8.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto de algas con navajas
1 godz. 10 min
Ensalada de rabanitos y repollo
5min
Batata guisada con conservas
30min
Crema crudívora de brócoli
1 godz. 10 min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Keine Bewertungen
Ensalada rápida de brócoli
5min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15min
Hummus de judías verdes
45 min
Ventresca de atún rojo con gelatina de tomate
3 godz. 30 min
Ensalada de naranjas "picás"
20min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1u.