Apparaten en accessoires
Ensalada detox con cerezas
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 raciones
Ingrediënten
Ensalada
-
400 g de agua
-
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
150 g de cerezas
-
100 g de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g de cebolla roja en cuartos
-
2 tallos de apio en trozos
-
1 manzana Golden en cuartos, sin semillas
-
30 g de nueces peladas troceadas
-
½ mango maduro en bastones
Vinagreta de mango
-
100 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 cucharada rasa de sal
-
½ mango maduro en trozos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
5.81 g
Calorieën
1211 kJ /
290 kcal
Vetten
21.06 g
Vezels
9.15 g
Koolhydraten
18.85 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Calendario
12 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20min
Ensalada de berros y pera
5min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de verano con frutos rojos
20min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada detox
5min
Ensalada de calabacín y mango
5min