
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté et quelques brins ciselés pour la finition
- 2 citrons verts non traités
- 5 gousses d'ail
- ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
- 1 petit piment rouge frais à ajuster en fonction des goûts
- 1 oignon rouge coupé en deux
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 escalopes de poulet, sans peau détaillées en dés
- 900 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de volaille
- 285 g de grains de maïs en conserve égouttés
- 1 poivron rouge détaillé en dés
- 50 g d'épinards frais
- 2 échalotes émincées (facultatif)
- 2 avocats tranchés finement
- crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. pour servir (facultatif)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 284.5 kcal / 1187.3 kJ
- Eiwitten
- 13.8 g
- Vetten
- 16.2 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vezels
- 5.7 g