Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza, pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados, sin cabeza
- 200 g de calamar, en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 300 g de tofu, en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 745 kJ / 178 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta vegana de plátano y coco
1 Std. 20 Min
Guiso de frijoles con tubérculos
20 Min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Medallones vegetarianos
1h 10 phút
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10 min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 godz.
Keppe de quinoa
1 Std.
Sopa de frijoles Toscana
50min
Pasta a la boloñesa de hongos
20 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút