Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porciones

Ingrediënten

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 911 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 1820 kJ / 435 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 15.8 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 62.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepten
Mexico

Verano con Thermomix® 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1u. 5min

Mole de olla de la abuela

1u. 40min

Setas con mole verde

40min

Fritos de manzana

35min

Moussaka Vegana

1u. 20min

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2u. 5min

Guiso marinero con papas

45min

Lentejas estofadas

9u.

Potaje versátil de verduras

45min

Crema vegana de acelgas

30min

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45min