Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porciones

Ingrediënten

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 911 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 1820 kJ / 435 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 15.8 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 62.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepten
Mexico

Verano con Thermomix® 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de frijol con quinoa

1u.

Rodaballo en salsa de champagne

40min

Gazpacho de pepino y hierbabuena

40min

Cinta de lomo a la miel con pasas

25min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35min

Ensalada de alubias Texana

15min

Garbanzos con espinacas

1u. 10min

Pollo al chilindrón

50min

Carnitas de atún

45min

Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja

1u.

Horneado de pasta y chorizo con pan crujiente

30min