Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Aderezo de limón y comino
- 140 g de aceite de oliva
- 60 g de queso parmesano
- 1 ¼ cdas de pimienta negra entera
- 1 cdita de albahaca seca
- 1 cdita de orégano seco
- 1 cdita de semillas de comino
- 1 cdita de azúcar
- ½ cdita de sal fina
- ½ cdita de cebolla en polvo
- 70 g de vinagre de sidra
- 60 g de jugo de limón verde
- 15 g de pimiento rojo, sin rabo ni semillas
Caviar texano
- 450 g de alubias enlatadas, coladas
- 200 g de granos de elote amarillo, enlatados y colados
- 140 g de cebolla morada, en cuartos
- 140 g de pimiento rojo, sin rabo ni semillas, cortado en trozos
- 30 g de cilantro fresco, sólo las hojas
- 2 - 3 chiles jalapeños, sin rabo ni semillas, cortados en trozos
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 993.7 kJ / 236.6 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 17.1 g
- Vetten
- 16.2 g
- Vezels
- 4.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Lentejas con vinagreta de frambuesas y yogur stracciatella
30min
Arroz con lentejas
50min
Fajitas de tofu y verduras
25min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30min
Latte de cúrcuma
15min
Ensalada de garbanzos
20 min
Sopa de lentejas naranjas
40min
Ensalada de garbanzo
10min
Potaje de habas
1h 30min
Smoothie de granola
12 godz.