Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
- 1 diente de ajo
- 300 g de tomate triturado en conserva
- 700 g de agua
- 2 pellizcos de comino molido
- 20 g de quinoa en grano
- ¼ cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 471 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 413 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de frijol con quinoa
1 godz.
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25min
Café ruso blanco
10 min
Sopa de tomate con aguacate
1 godz. 15 min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1 godz. 30 min
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1 godz.
Ensalada de frijoles cannellini
10 min
Trucha con crema bretona y chips de verduras Al vacío TM6
Geen beoordelingen
Tarta de nueces pacanas
Geen beoordelingen
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30min
Ramen coreano con tofu
8h 50 min