Apparaten en accessoires
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata e a tocchetti (3-4 cm)
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800 g di acqua
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3 pizzico di sale
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300 g di asparagi a pezzetti, i gambi e le punte separati
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280 g di riso Venere
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20 mazzancolle fresche, sgusciate ed eviscerate
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1 limone il succo spremuto fresco e filtrato
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60 g di olio extravergine di oliva
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1 pizzico di pepe nero macinato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
24 g
Calorieën
1958 kJ /
468 kcal
Vetten
18.2 g
Vezels
7.1 g
Koolhydraten
52.1 g
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