Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13.3 g

Calorieën 1243 kJ / 297 kcal

Vetten 11.5 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 20 g

Koolhydraten 33.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Detto, fatto! 20 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Baccalà alla ligure

1 h

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

1 h 10 min

Frullato di mirtilli e muesli

10 min

Risotto alla melagrana, Gorgonzola e brandy

45 min

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

1 h

Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi

2 h

Risotto mango e Parmigiano reggiano

40 min

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55 min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 min

Insalata di lenticchie e menta

3 h 55 min

Peperoni alla piemontese

55 min

Brisèe ratatouille

1 h 30 min