Tartine tonno e ceci
TM5 TM6

Tartine tonno e ceci

4.3 (73 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 scalogno a metà
  • 3 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
  • ½ peperoncino
  • 1 pizzico di origano secco
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di ceci in scatola, sgocciolati
  • 50 g di acqua
  • 100 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato
  • 8 fette di pane bianco per tramezzini

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1243 kJ / 297 kcal
Eiwitten
13.3 g
Koolhydraten
33.4 g
Vetten
11.5 g
Verzadigd vet
20 g
Vezels
3.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten