Apparaten en accessoires
Zuppa di farro e castagne
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1350 g di acqua (di cui 850 calda)
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di farro perlato
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60 g di cipolla a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
600 g di verdure miste (zucca, carote, patate, zucchine) a tocchetti
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1 foglia di alloro fresca
-
½ - 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
12 castagne cotte e pelate a pezzi
-
pepe nero macinato q.b.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
630.3 mg
Eiwitten
10.3 g
Calorieën
1512.5 kJ /
361.5 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
13 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
58.5 g
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