Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 4 uova
- 30 g di yogurt greco bianco
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di carote, pelate e a listarelle
- 50 g di zucchine a listarelle
- 6 pomodorini ciliegia a metà
- 40 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 30.6 kJ / 73.3 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 5.3 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 98.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Torta salata tricolore
1 Std. 20 Min
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45 Min
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1 Std. 10 Min
Bicchierini capresi
30 Min
Frittatine muffin al forno
1 Std.
Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1 Std. 25 Min
Cestini di verdure croccanti
55min
Cestini al prosciutto, Emmental e pomodori secchi
40 Min
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
40 Min
Frollini salati al formaggio, olive e pomodori secchi
1 Std.
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25 Min
Torta salata con melanzane e pomodoro
1 Std.