Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 320 g di mele Granny smith, con la buccia e a pezzi
- 80 g di succo di mandarino, spremuto fresco (5 mandarini circa)
- 50 g di zucchero
- 240 g di yogurt greco
- 4 cucchiai colmi di muesli, gusto a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 908 kJ / 217 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato energetico
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Salsa alle mele
20min
Frullato salutare
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Frullato di frutta
10min
Gnocchi de' susini
1h
Smoothie Bowl alla carota
10min
Frullato di lamponi e avena
10min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min