Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 uova
- 50 g di olio di arachidi
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
- 120 g di piselli surgelati
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- 100 g di prosciutto cotto a cubetti
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3217 kJ / 769 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 78 g
- Vetten
- 40.5 g
- Vezels
- 7.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Quinoa alla caprese
30min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 Min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 Min
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di riso basmati
55min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Bulgur alle verdure e menta
35min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min