Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 7.2 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de lentilles vertes
45 min
Caponata sicilienne
55 Min
Crumble de tomates, poivrons et olives
45 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Taboulé de quinoa
35 min
Lentilles en salade
1h
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade d'aubergine au yaourt
2 Std. 10 Min