Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 7.2 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade de lentilles aux asperges
1 Std.
Lentilles en salade
1 Std.
Salade de l'île de Ré
35 Min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min