Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour fin
- 50 g d'échalotes
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g betterave, coupée en morceaux
- 2 pincées poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de framboise
- 30 g de noix de pécan, concassées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 779 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 24.3 g
- Vetten
- 7.5 g
- Vezels
- 6.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade aux pommes
5 λεπτ.
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 λεπτ.
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20 λεπτ.
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 λεπτ.
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 λεπτ.
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25 λεπτ.
Salade carottes-betteraves au basilic
10 λεπτ.
Coleslaw quadricolore
20 λεπτ.