Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages

4.6 31 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

30 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour les moules
200 g d'épinards frais
40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
15 g de fécule de maïs
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de basilic frais
4 œufs blancs et jaunes séparés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 971 kJ / 233 kcal

Vetten 16 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Végétales et Gourmandes 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Crumble de tomates

50min

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

35min

Tartelette courgette-brebis

50min

Flan d'épinard

45min

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45min

Chou-fleur en soufflé

55min

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1h 20min

Flan au brocoli

1h 20min

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55min

Tarte au chou romanesco et au roquefort

1h 10min

Tarte aux épinards et citron confit

1h 20min

Galettes de chou-fleur au fromage

45min