Apparaten en accessoires
Pastinakenpuffer
Voorbereiding. 30min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Haferflocken, zart30 g
-
Zwiebel halbiert1
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Pastinaken in Stücken (3 cm)400 g
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Magerquark100 g
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Eier (Kl. M)2
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer8 Prisen
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Muskat3 Prisen
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Zitronensaft20 g
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Äpfel in Stücken (3 cm)500 g
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Zucker10 g
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Senfkörner1 TL
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Butterschmalz80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1608 kJ /
385 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
39 g
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