Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

3.8 32 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

8 Portionen

Ingrediënten

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Kohlrabi in Stücken
100 g
Speisestärke
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
1 Dose
Eier
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 587 kJ / 140 kcal

Vetten 3 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 19 g

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