Apparaten en accessoires
Kichererbsen-Nocken
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
Möhren in Stücken100 g
-
Kohlrabi in Stücken100 g
-
Speisestärke50 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft1 Dose
-
Eier2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
587 kJ /
140 kcal
Vetten
3 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Finessen 4/2015
23 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Zucchinitarte
45min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1u.
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1u.
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1u. 10min
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Roggentarte mit roten Linsen
2u.
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Blumenkohl-Puffer
30min
Linsenschnitten
1u.
Spinattorte
1u.